Voulez-vous apprendre à cuisiner une collation très savoureuse, nourrissante et plutôt simple? Ensuite, faisons cuire une salade avec du thon et des carottes. Il est préparé rapidement, mais le goût ne vous décevra certainement pas.
Si vous n'avez encore jamais cuisiné de plats à base de thon, je vous conseille de rattraper ce retard et de commencer par préparer une salade comprenant du thon en conserve. Il semblerait que les produits les plus ordinaires de cette salade aient commencé à jouer avec de nouveaux goûts, et tous parce qu’ils étaient unis par un élément - un poisson savoureux. La viande de thon est très nutritive en soi, le fromage et les œufs, qui sont également présents dans la salade, rendront ce plat encore plus satisfaisant. Cet apéritif sera très utile sur la table de vacances. Croyez-moi, vous pourrez satisfaire les papilles gustatives de vos proches en leur servant une salade de thon aux carottes. Un autre avantage: cuisiner de la salade n’est pas du tout difficile, même un enfant peut y faire face. Bien essayer?
Ingrédients:
Thon en conserve - 1 pot;
Oeuf - 1 pc;
Concombre - 1 pc.
Carottes - 1 pc.
Fromage à pâte dure - 200 g;
Oignon - 0,5 pièce;
Mayonnaise - 3-4 c. cuillères.
Recette:
Au stade initial, nous allons préparer tous les composants. Faites bouillir et nettoyez les carottes et les œufs, lavez le concombre et retirez les oignons de la coque. Écrasez l'oeuf, le fromage et les légumes, coupez-les en petits cubes.
Nous plions tous les composants de la salade dans un bol, nous envoyons le même thon et nous en pré-drainons le liquide. Mélanger la salade, saler au goût et ajouter la mayonnaise.
Une salade au thon et à la carotte est prête. Si vous êtes amateur de plats épicés, vous pouvez décorer avec des piments forts.
Un tel amuse-gueule ne sera pas seulement bénéfique sur une table de fête, mais un dîner familial ordinaire pourra transformer une salade de thon aux carottes en vraies vacances. Aidez-vous et profitez du goût.
Temps de cuisson - 20 minutes
Portions - 3
par 100g:
Kcal - 218,87
Protéines - 10.72
Matières grasses - 18.16
Glucides - 2,55
