Crème protéinée légère et hypocalorique pour de délicieux gâteaux et desserts. Nous révélons les secrets de la fabrication de cette crème protéinée!

Crème protéinée légère et hypocalorique pour de délicieux gâteaux et desserts. Nous révélons les secrets de la fabrication de cette crème protéinée!

Pour un dessert ou un gâteau inoubliable, vous avez simplement besoin d’une crème délicieuse.

L'un des plus simples est la crème protéinée. Il se distingue des autres par sa texture aérienne et sa texture délicate. Il contient un peu de graisse - c'est la différence avantageuse entre la crème protéinée et le beurre ou la crème anglaise. Il conserve parfaitement sa forme, même après avoir passé plus d'une journée à l'extérieur du réfrigérateur. Et pour le reste, préparez la crème d’ingrédients simples et très abordables.

La crème protéinée décore les gâteaux, les rouleaux de gaufrette et les gâteaux à la crème. Servi dans des bols de glace en tant que dessert indépendant, en ajoutant des noix, des fruits confits, du chocolat ou des baies. Et bien sûr, décorer des gâteaux et des gâteaux.

Crème protéinée - Principes généraux de préparation

Pour la préparation de la crème, vous aurez besoin de blancs d'œufs frais refroidis, de sucre, de quelques gouttes de jus de citron et d'un puissant mélangeur.

Les écureuils se mélangent avec un mélangeur, augmentant progressivement la vitesse pendant 10-12 minutes. Ajoutez du sucre par portions à la mousse à air blanche, sans cesser de travailler avec un mélangeur. Pour accélérer le processus, vous pouvez utiliser du sucre glace au lieu de sucre, car il se dissout plus vite.

Lorsque la crème est presque prête, ajoutez quelques gouttes de jus de citron ou dilué avec un peu d'eau citrique. La crème prête à utiliser immédiatement comme prévu.

C'est la recette la plus facile pour la crème protéinée, mais il existe encore de nombreuses façons de préparer cette crème universelle, qui sera discutée plus en détail.

crème pâtissière

Cette recette de crème est considérée comme utile même pour les enfants. Le sirop bouillant réchauffe les protéines à une température de 120 degrés, à laquelle tous les microorganismes pathogènes meurent. Et la durée de conservation d'une telle crème est plusieurs fois plus longue que celle du beurre ou de la crème sure.

Ingrédients:

• 3 blancs d'œufs;

• 70 ml d'eau; • 1 tasse de sucre (200 gr);

• 0,25 thé L. acide citrique sec.

Méthode de cuisson:

Afin d'éviter tout cas de force majeure lors de la cuisson, vous devez dégraisser soigneusement la vaisselle. Parce que les protéines ne se bousculent pas si elles ont même une goutte de graisse.

Une casserole pour faire bouillir le sirop doit être bouillie à l’avance avec un peu d’eau. Fouet et bol à fouetter également laver et essuyer avec une serviette en tissu.

Verser le sucre dans une casserole, couvrir d'eau et mettre à feu vif. Après ébullition, vissez et faites bouillir le sirop jusqu'à l'apparition de ce qu'on appelle une lente ébullition. Pour vérifier si le sirop est prêt, vous devez déposer quelques gouttes dans une assiette remplie d’eau glacée. Si la goutte n'est pas répandue et roulée en une boule de caramel doux, le sirop a atteint la consistance souhaitée. De plus, l'état de préparation peut être vérifié avec du fil au caramel. Pour ce faire, composez une cuillerée de sirop et versez-le lentement dans une assiette. Si le sirop s'écoule comme un miel, un fil fin et continu, il est prêt. À ce stade, ajoutez de l'acide citrique et mélangez bien le sirop à l'aide d'une cuillère.

En parallèle avec le sirop de cuisson, battez les protéines (il est très pratique d'utiliser un mélangeur fixe). Avant de faire cuire des œufs froids, lavez-les bien et séparez soigneusement les jaunes des protéines. Versez les protéines dans un bol complètement sec et faible en gras et fouettez jusqu'à ce qu'une masse protéique stable, appelée «pics acérés», se forme. C'est à ce moment que les écureuils collent bien sur les corolles et ne coulent pas.

Vient maintenant le moment crucial dans la préparation de la crème protéinée - mélange du sirop chaud et de la masse protéique. D'une main, un filet mince-mince verse lentement le sirop chaud dans la crème, en remuant la crème avec un mélangeur. Dans le même temps, essayez de ne pas verser le sirop directement sur le fouet, sans quoi des éclaboussures de liquide chaud risquent de tout tacher et il sera très difficile de laver le caramel congelé. Lorsque le sirop est complètement interféré, transférez le bol de crème dans le bassin avec de l’eau glacée et continuez de battre à basse vitesse jusqu’à ce que la crème soit complètement refroidie. Sinon, les protéines vont simplement cuire et la crème sera irrémédiablement endommagée. La masse refroidie est prête à décorer des gâteaux, des paniers de sable ou à préparer divers gâteaux à la crème.

Crème protéinée allemande Custard

Cette recette de crème anglaise est remarquable pour sa simplicité et il s'avère toujours. Il vous aidera lorsque vous aurez besoin de préparer rapidement un dessert. Les produits décorés avec cette crème légère à l'air ont toujours l'air luxueux sur une table de fête.

Ingrédients:

• 3 blancs d'œufs frais;

• 150 ml d'eau froide;

• 300 gr. sucre gélifié (2: 1);

Méthode de cuisson:

Battez les écureuils refroidis en une mousse dense, stable et blanc comme neige.

Versez le sucre en poudre dans une casserole, versez de l'eau dessus et placez-le sur le brûleur à feu vif. Après l'ébullition, visser le feu et laisser bouillir pendant 10 minutes, jusqu'à ce que le volume initial de liquide soit réduit de moitié. Il est important de ne pas digérer le sirop, car la crème dégagerait du sucre brûlé et deviendrait inutilisable.

Ensuite, dans les protéines renversées, vous devez verser progressivement le sirop chaud et battre jusqu'à ce que la masse soit complètement refroidie.

Cette crème s'avère très stable, ne nage pas et ne s'installe pas. Pour décorer un gâteau ou des gâteaux, remplissez un sac à pâtisserie avec de la crème et décorez le dessert à votre goût avec divers embouts. Si vous le souhaitez, la crème peut être teintée avec des colorants alimentaires ou ajouter les arômes souhaités.

Crème protéinée à l'huile

Si la crème protéinée habituelle ne convient pratiquement pas à la couche de gâteau dans le gâteau en raison de sa tendreté et de sa légèreté, la crème protéinée à l'huile à cet effet est idéale. Il a une consistance lisse très uniforme et dense, conserve bien sa forme et ne se dépose pas sous le poids de biscuits ou de gâteaux de sable. Il peut également être utilisé comme revêtement de base pour le mastic à sucre. Juste avant de recouvrir le gâteau, vous devez le refroidir ou le congeler au congélateur. Ingrédients:

• 450 gr. beurre de haute qualité;

• 5 protéines fraîches d'œufs;

• 140 gr. eau plate;

• 130 gr. sable de sucre;

• 1 pincée d'acide citrique;

• extrait de vanille au goût.

Méthode de cuisson:

Dans un bol préparé, battez les protéines bien refroidies pour obtenir des «pics mous». Il est préférable de refroidir les protéines avec le bol, puis la masse restera froide plus longtemps. En fouettant, ajoutez une pincée d'acide citrique ou de tartre.

Après avoir versé un mince filet de la moitié du sucre et fouettez l'écureuil enfin. Quant à la quantité de sucre, elle peut être augmentée à volonté. Selon cette recette, la crème protéinée pour le gâteau est obtenue modérément sucrée.

Dans le même temps, mélangez la seconde moitié du sucre avec de l'eau et faites bouillir le sirop.

Au maximum de la vitesse du mélangeur, versez lentement tout le sirop encore chaud dans les blancs et continuez à battre pendant quelques minutes de plus, jusqu'à ce que la masse refroidisse.

Pendant que les protéines mélangées au sirop refroidissent, faites fondre le beurre à la consistance de la pâte à modeler et coupez-le en petits cubes. Il convient de noter que la qualité de l'huile dans ce cas est très importante et qu'il est nécessaire d'utiliser une huile de la plus haute qualité que vous puissiez acheter.

Allumant le mélangeur à pleine capacité, déposez le beurre à la crème pièce par pièce. Cela ne fait pas peur si, lors de l'ajout de l'huile, la crème commence à exfolier et à se diluer. Une fois que toute l'huile a été ajoutée, elle acquiert à nouveau une structure stable et crémeuse.

Vous pouvez ajouter différentes saveurs à la crème finale: noix, vanille, liqueur ou rhum, confiture, lait concentré, etc.

Crème protéinée et fruitée

Pour les amateurs de notes de fruits dans les desserts, une crème aux protéines et aux fruits est préparée avec l'addition de confiture de fruits, de confiture ou de confiture sans pépins.

Ingrédients:

• 3 protéines refroidies aux œufs;

• 2 c. confiture (confiture, confiture);

• 0,25 tasse d'eau;

• 3 c. sucre granulé;

• 1 thé.l. gélatine. Méthode de cuisson:

Vous devez d'abord faire tremper la gélatine dans de l'eau. Quand il gonfle, mettez la casserole sur le feu et chauffez la masse gélatineuse jusqu'à ce que le crucifix soit complètement dissous, mais ne le faites jamais bouillir.

Battre les protéines froides dans une mousse stable duveteuse, comme décrit dans les recettes précédentes.

Confiture de fruits, confiture ou confiture légèrement chaude et filtrer à travers un tamis fin pour séparer les os, pelure, fibres, etc. Dans la masse sucrée obtenue, ajoutez du sucre et laissez cuire à feu doux pendant 10 minutes.

Combinez la masse chaude avec de la gélatine et mélangez bien. La composition résultante est coulée dans des blancs fouettés tout en les fouettant à grande vitesse.

Cette crème aux protéines de fruits s'utilise tiède, sinon elle se transformera en substance gélatineuse.

crème protéinée à la noix de coco

Pour la décoration des gâteaux, on utilise souvent une crème à base de protéines et de noix de coco qui, outre les protéines, le sucre et l’eau, contient également des copeaux de noix de coco et du sirop de maïs. Cette crème mettra en valeur le goût de n'importe quel dessert et conservera facilement la forme désirée.

Ingrédients:

• 2 blancs d'œufs;

• 3 c. copeaux de noix de coco;

• 2 c. de l'eau;

• 130 gr. le sucre;

• 3 c. sirop de maïs (inverti);

• 1 c. jus de citron.

Méthode de cuisson:

Ce type de crème protéinée est préparé sur le bain de vapeur. Pour ce faire, versez de l'eau dans une casserole et portez à ébullition.

Mélanger les blancs d'œufs, le sirop de maïs, le jus de citron et l'eau dans un bol en fer dont le diamètre est supérieur au diamètre de la casserole avec de l'eau bouillante. Réglez le bol sur de l’eau bouillante afin que son fond ne touche pas l’eau bouillante. Commencez à battre le mélange à basse vitesse jusqu'à ce que tous les cristaux de sucre se dissolvent. Lorsque les grains ne restent pas (vous pouvez essayer avec vos doigts), ajoutez le nombre de tours du mélangeur et battez pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce que la masse de protéines augmente en volume.

Retirez le bol du bain de vapeur et, en continuant de battre, versez les copeaux de noix de coco moulus dans le moulin à café (si vous le souhaitez, vous pouvez prendre des couleurs). Arrêtez de battre lorsque la crème est complètement refroidie. Remplissez un sac à pâtisserie ou une seringue, décorez le gâteau avec de la crème protéinée.

Crème protéinée au lait

La crème protéinée préparée selon cette recette a un goût laiteux très riche et prononcé. Vous pouvez graisser les couches de gâteaux, en faire un enrobage externe ou décorer le gâteau par le haut.

Ingrédients:

• 150 gr. les blancs d'œufs;

• 290 gr. le beurre;

• 235 gr. de l'eau;

• 600 gr. le sucre;

• 130 gr. lait concentré;

• 20 gr. la gélatine;

• 3 gr. acide citrique;

• 15 gr. le cognac;

• 15 gr. poudre de vanille.

Méthode de cuisson:

Faire tremper la gélatine avant la cuisson. La gélatine peut être utilisée en plaques ou en cristaux. Pendant qu'elle gonfle, amenez l'eau à ébullition avec du sucre, selon un rapport de 4: 1, et réduisez le sirop à une densité.

Récupérez le bain de vapeur et dissolvez la gélatine dans un bol en fer. Puis combinez-le avec le sirop et réchauffez-le légèrement.

Battez le lait concentré bouilli avec le beurre ramolli jusqu'à ce qu'il soit lisse et mettez au réfrigérateur pour que le beurre ne fonde pas complètement.

Battez les protéines fraîches et refroidies avec un mélangeur jusqu'à l'obtention de «pics pointus». Ajoutez progressivement le sirop de gélatine à la masse duveteuse et battez jusqu'à ce que la crème refroidisse. Après cela, combinez et brisez la masse de protéines avec un mélangeur d’état huileux à moelleux et homogène. En fin de cuisson, ajoutez de la poudre de vanille, un peu de cognac et du jus de citron.

Crème protéinée: Trucs et astuces

À première vue, il semble que tout soit très simple, mais même dans la préparation de la crème protéinée, il y a beaucoup de nuances et de secrets.

• Tout d’abord, il s’agit d’œufs frais et bien refroidis. Seulement dans ce cas, les protéines rapidement et sans problème, battre. Il est également très important de bien séparer les blancs des jaunes, en évitant même une goutte de jaune dans le blanc. Cela peut également affecter négativement la capacité des protéines à être fouettées.

• La vaisselle et le fouet doivent être soigneusement dégraissés et essuyés.

• Pour garantir une sécurité bactériologique complète, les œufs doivent être soigneusement lavés dans une solution de bicarbonate de soude avant utilisation. Dans ce cas, tous les agents pathogènes qui se trouvent à la surface de la coque sont lavés et ne tombent pas dans la crème. • Lors de la cuisson de la crème pâtissière aux protéines, il est très important de ne pas abuser du sirop au feu, après avoir ajouté de l'acide citrique ou du jus à la crème, celle-ci prend une couleur jaune pâle. Si la crème devient brun foncé, elle ne peut malheureusement plus être utilisée.

• Si, lors de l'introduction du sirop dans la mousse de protéine, il est versé trop rapidement, le sirop n'a pas le temps de se dissoudre dans les protéines et se solidifie en gouttelettes individuelles de caramel. Ces gouttelettes peuvent gâcher désespérément la consistance de la crème. Par conséquent, il est nécessaire de verser lentement et légèrement.

• Pour la décoration, la crème est souvent colorée avec des colorants alimentaires. Ainsi, les crèmes protéinées ne peuvent pas être peintes avec des colorants contenant de l'alcool, car la crème commencera à nager et à se former mal. Des colorants en gel ordinaires ou des poudres diluées avec du jus de citron feront l'affaire.

• Enfin, je voudrais noter que le goût riche et la texture délicate de la crème protéinée à base d’huile protéinée ou de protéine de lait ne se révèlent qu’à la température ambiante. Par conséquent, les gâteaux et pâtisseries décorés avec ces crèmes doivent sortir du réfrigérateur au moins 2 heures avant de servir.

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